Inner Balance by HeartMath from HeartMath on Vimeo.
Le concept de la cohérence cardiaque est issu des recherches médicales dans les neurosciences et la neuro-cardiologie. Il est apparu aux Etats-Unis il y a une quinzaine d’années, lorsque son impact bénéfique sur la gestion du stress a été mis en lumière par l’ Institut HeartMath®, en Californie.
Les recherches à l’ Institut HeartMath® ont montré que le facteur le plus important qui affecte le rythme cardiaque correspond à nos sentiments et à nos émotions.
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