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Le logiciel de référence pour visualiser et s'entraîner au développement de la cohérence cardiaque.

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Inner Balance by HeartMath from HeartMath on Vimeo.

La cohérence cardiaque

Le concept de la cohérence cardiaque est issu des recherches médicales dans les neurosciences et la neuro-cardiologie. Il est apparu aux Etats-Unis il y a une quinzaine d’années, lorsque son impact bénéfique sur la gestion du stress a été mis en lumière par l’ Institut HeartMath®, en Californie.

Les recherches à l’ Institut HeartMath® ont montré que le facteur le plus important qui affecte le rythme cardiaque correspond à nos sentiments et à nos émotions.

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Témoignages

I have been amazed at the difference between using emWave compared to other forms of focusing your energy or relaxation techniques. This is an easy tool to keep with you and use whenever you want the benefit of improved performance, whether it's dealing with a stressful situation or problem solving. I have also found it helpful before you go to sleep. Thanks for helping connect our mind and heart!
Cathleen Nelson, President,
The CSE leadership team and a few others went to this class a few weeks ago. The consensus from that class is that we highly recommend offering this for the whole group... it can really be effective if you use it." Steve Stephenson, CISCO system
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